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당신을 더 나은 온라인 쇼핑객으로 만들기 위한 팁과 요령

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치질

뒤쪽 통증? ^&%에 도움이 되는 치질 팁* 치질을 앓고 있다면 생각만 해도 스트레스를 받고 있을 것입니다. 통증을 완화하기 위해 어떤 조치를 취해야 하는지 모른다면 더 이상 살펴보지 마십시오. 이 기사는 치질을 완화하는 방법에 대한 도움을 제공하기 위해 작성되었습니다. 따뜻한 물과 엡솜 소금을 사용하여 집에서 만든 좌욕탕을 만들어 염증이 난 치질을 진정시킵니다. 이것은 따뜻하고 얕은 욕조에 평범한 엡솜 소금 반 컵을 추가하면 쉽게 할 수 있습니다. 가능한 한 오랫동안 따뜻한 욕조에 앉아 있고, 가능하다면 하루 종일 이 과정을 반복하십시오. 루틴은 치질 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈관이 약하면 치질이 발생할 수 있습니다. 비타민 C의 적절한 흡수는 강하고 건강한 혈관을 유지하는 데 필수적이고 플라보노이드 루틴은 적절한 흡수를 위해 필수적입니다. 그것은 특정 채소와 감귤류에서 발견됩니다. 하루 권장 섭취량은 500mg입니다. 치질에 도움이 되는 음식을 부드럽게 하기 위해서는 섬유질이 많은 음식을 섭취하도록 노력하세요. 섬유질이 많은 과일에는 수박, 포도, 파파야가 있습니다. 오크라, 콩, 양배추는 섬유질이 많은 채소입니다. 여러분은 매일 8잔에서 10잔의 물을 섭취해야 합니다. 치질 통증을 완화하는 한 가지 방법은 따뜻한 목욕을 하는 것입니다. 뜨거운 물은 가려움증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 목욕을 할 때 치질을 악화시킬 수 있는 박테리아를 제거하여 몸을 건강하고 행복하게 유지하고 있습니다. 만약 여러분이 치질 때문에 고통이 크다면, 여러분은 치질 통증을 완화하는 데 도움이 되는 국소 크림을 발라보세요. 이런 종류의 크림은 여러분의 가려움과 타는 듯한 통증을 완화해줍니다. 소비자 시장에는 매우 다양한 국소 크림이 있습니다. 만약 여러분이 치질을 앓고 있다면, 환부를 위해 마녀 헤이즐을 사용하세요. 그것은 여러분이 그것을 위해 사용할 수 있는 가장 좋은 것들 중 하나입니다! 마녀 헤이즐은 홍조를 줄이고 치질이 적절하게 치유되도록 도와주는 놀라운 떫은감입니다. 여러분의 몸 상태를 개선하기 위해 피부에 마녀 헤이즐을 얇게 바르세요. 만약 독자 분이 의사와 상의하지 않았다면, 처방전 없이 살 수 있는 어떤 종류의 약도 일주일 이상 사용하지 말아야 합니다. 이것은 독자 분이 찾을 수 있는 일반 크림뿐만 아니라 모든 종류의 좌약도 포함합니다. 이 시간이 지난 후, 의사와 상의하는 것이 더 좋습니다. 치질에 걸린 경우 뜨거운 커피를 마시거나 뜨거운 수프를 먹는 것을 피하세요. 뜨거운 음식은 피부 표면을 자극할 수 있고 밤에 느끼는 고통을 증가시킬 것입니다. 식사 중에 느끼는 방식을 최적화하려면 샌드위치, 과일 및 야채를 고수하세요. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 대변을 부드럽게 하기 위해 물을 충분히 마시세요. 대변을 부드럽게 할 때, 여러분은 스트레스와 고통을 유발할 수 있는 치질을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 대변을 부드럽게 하기 위해

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